Aquagym

L’aquagym est un sport idéal pour s’entretenir physiquement! Ce type de cours est d’ailleurs régulièrement conseillé par les médecins. Nos cours d’aquagym sont adaptés aux personnes âgées, aux femmes enceintes, ainsi qu’à toutes personnes désirant physiquement s’améliorer, dans le respect de ses articulations!

Nos cours permettent de retrouver la forme grâce à des combinaisons d’exercices aquatiques de résistance et de souplesse. Lors des leçons, nous travaillerons aussi bien le haut du corps que le bas du corps, en n’oubliant pas un peu de cardio.

Ne vous inquiétez pas si vous n’aimez pas avoir la tête dans l’eau, les bassins sont remplis à 1m30, ce qui vous permet de toujours « avoir pied ».

Les cours d’Aquagym sont proposés au travers des cours collectifs, individuels et des bulles privées. Ces types de cours sont détaillés ci-dessous.

Lors d’un cours « collectif » , nous accueillons un maximum de 6 personnes par professeur afin de pouvoir assurer le suivi de chacun. C’est un cours convivial qui proposera des exercices communs à tous les participants. Le professeur sera bien sûr toujours là pour vous donner une variante d'exercice adapté à vos besoins!

Lors d’un cours « Bulle privée » ou « Individuel », notre professeur se concentre uniquement sur vous. Avec ces types de cours totalement personnalisables, vous avez le professeur rien que pour vous afin de profiter au mieux de ses conseils et de son savoir-faire.

Bon à savoir

Préparation

Essayer d’arriver un peu à l’avance pour pouvoir vous changer à votre aise.

Le séance d’Aquagym commence à l’heure indiquée sur votre réservation. Les informations d’accès à la piscine vous sont fournies lors de la réception de votre paiement.

Equipement

Vous avez la possibilité de choisir le maillot qui vous convient. Le port du bonnet n’est pas obligatoire dans les piscines privées.

Il est également conseillé de se munir de sandales et éventuellement d’un peignoir.

Quels types de cours?

COURS INDIVIDUELS
« Concentration maximale sur un élève »
Dès 38€
Cartes de un ou plusieurs cours
Aquagym cours individuel tip top Waterloo

1 participant

Cours personnalisé selon le niveau de l'élève. Nous pouvons vous faire évoluer avec notre ordre d'exercices ou se focaliser sur une demande spécifique

30 minutes de cours

40€ - 1 cours

240€ - Carte de 6 cours (40€/cours)

468€ - Carte de 12 cours (39€/cours)

912€ - Carte de 24 cours (38€/cours)

Les cours se réservent aux dates et aux heures de votre choix, sans obligation de récurrence

Annulez et reprogrammez gratuitement une séance réservée, jusqu'à 48h avant le cours!

Cartes de 1 et 12 cours valables 1an - Carte de 24 cours valable 2ans

BULLE PRIVÉE
« Flexible et Personnalisée »
Dès 58€
Cartes de un ou plusieurs cours
Aquagym Waterloo

2 à 3 participants de votre choix

Composez votre cours avec les élèves que vous voulez. La formule idéale pour une famille ou des amis voulant prendre un cours ensemble. Prix fixe pour le cours de 2 à 3 élèves

30 minutes de cours

60€ - 1 cours

360€ - Carte de 6 cours (60€/cours)

708€ - Carte de 12 cours (59€/cours)

1392€ - Carte de 24 cours (58€/cours)

Les cours se réservent aux dates et aux heures de votre choix, sans obligation de récurrence

Annulez et reprogrammez gratuitement une séance réservée, jusqu'à 48h avant le cours!

Cartes de 1 et 12 cours valables 1an - Carte de 24 cours valable 2ans