De la sécurité à la nage : cap vers l’autonomie technique !

Ce niveau est destiné aux enfants qui maîtrisent déjà les bases de la sécurité aquatique et qui sont prêts à entrer dans l’apprentissage des premières techniques de nage.

👨‍🏫 Toujours accompagné par un professeur dans l’eau, l’enfant progresse pas à pas grâce à une approche bienveillante, combinant jeux aquatiques et exercices techniques. Ce cours marque une étape essentielle entre la flottaison autonome et la nage structurée.

🏊‍♂️ À travers un programme varié, les enfants apprennent à :

• Nager le dos crawlé seul, avec fluidité et coordination

• S’initier à la brasse avec assistance (travail des bras et jambes séparément)

• S’initier au crawl, toujours avec aide

• Maîtriser la flèche ventrale (glissée en ligne droite)

• Plonger depuis le bord

• Souffler en nageant, pour améliorer leur respiration

• Récupérer des objets immergés, en plongeant volontairement

💪 Ce niveau développe à la fois la technique, la coordination et l’endurance, dans une ambiance motivante.

🎯 Objectif : acquérir les fondations des principales nages, préparer la nage autonome, et améliorer la gestion respiratoire.

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